Remedios caseros para las hemorroides externas inflamadas

Pruebe estos sencillos remedios caseros para las hemorroides externas inflamadas y encuentre un alivio rápido del dolor y la picazón. Las hemorroides son dolorosas, desagradables y, bueno, difíciles de hablar. Pero en realidad son bastante comunes: aproximadamente la mitad de las personas mayores de 50 años las han tenido. Sin embargo, son fáciles de tratar y manejar.

“Las hemorroides externas inflamadas pueden ser problemáticas y vergonzosas, pero a menudo se reducen por sí solas con un simple cuidado de autoayuda y remedios de venta libre”, dice el Dr. Howard LeWine, profesor asistente de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas cerca del ano. Los síntomas comunes son dolor rectal, picazón, sangrado y venas que sobresalen ocasionalmente fuera del ano.

Hay dos tipos de hemorroides: internas y externas. Puede tener cualquier tipo por sí mismo o ambos al mismo tiempo.

Hemorroides internas. Estos se forman dentro del canal anal y por lo general son indoloros. Sin embargo, pueden causar sangrado intermitente con las deposiciones y, a veces, secreción de mucosidad. Las hemorroides internas también pueden sobresalir fuera del ano y parecer pequeñas masas parecidas a uvas.

Hemorroides externas. Estos se forman justo afuera de la abertura anal y pueden causar hinchazón, protuberancias e incomodidad.

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¿Por qué se producen las hemorroides?

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A veces, las hemorroides se desarrollan sin motivo, pero a menudo se asocian con estreñimiento crónico o diarrea, esfuerzo durante las deposiciones y estar sentado durante mucho tiempo en el inodoro. Puede reducir su riesgo siguiendo estos tres sencillos pasos:

  • Obtenga suficiente fibra en su dieta (las pautas sugieren 14 gramos por cada 1,000 calorías)
  • Manténgase bien hidratado (beba de seis a ocho vasos de agua al día)
  • Haga ejercicio regularmente (objetivo de 150 minutos de actividad moderada a intensa por semana).

¿Existen tratamientos naturales para las hemorroides externas inflamadas?

Primero, algunas muy buenas noticias: ninguno de los tipos de hemorroides es peligroso y las complicaciones graves que requieren atención médica son raras. Los síntomas a menudo se pueden aliviar probando algunos tratamientos naturales y de cuidado personal.

  • Dibuja un baño de asiento. Para aliviar la picazón y la irritación, llene una tina con tres o cuatro pulgadas de agua tibia (no caliente) y siéntese con las rodillas dobladas durante unos 10 a 15 minutos. Séquese suavemente con una toalla, pero no frote el área.
  • Toma suplementos de fibra. Estos atraen agua a las heces y facilitan el paso, lo que ayuda a reducir el sangrado y la inflamación de las hemorroides. Un suplemento de fibra de cáscara de psyllium, como Metamucil o una versión genérica, es una buena opción. Si el psyllium causa gases o hinchazón, pruebe un suplemento con dextrina de trigo (Benefiber) o metilcelulosa (Citrucel).
  • Alivia el malestar. Aplique productos de venta libre que reduzcan el tejido inflamado y alivien la picazón. Pruebe almohadillas infundidas con hamamelis (Tucks) o cremas calmantes que contengan lidocaína, hidrocortisona o fenilefrina (Preparación H).

También puede tomar medidas para prevenir los brotes de hemorroides externas inflamadas.

remedios caseros para hemorroides externas en el ano
  • No se demore. Posponer las deposiciones puede hacer que las heces se acumulen, lo que aumenta la presión y el esfuerzo, lo que agrava las hemorroides.
  • Siéntate bien. Trate de no sentarse en el inodoro por períodos prolongados; esto tiende a hacer que las hemorroides externas inflamadas salgan y se hinchen. Una forma de acelerar las cosas es elevar los pies con un taburete mientras se sienta. Esto cambia la posición de su recto para facilitar el paso de las heces. Además, usar un cojín debajo de ti cuando te sientas en una silla o en una superficie dura puede aliviar la hinchazón.
  • Mantenlo limpio. Después de cada evacuación, limpie suavemente el área anal con una almohadilla de hamamelis, una toallita húmeda para bebés o un paño de algodón empapado en agua tibia. Si tiene alguna irritación después, aplique vaselina o gel de aloe vera.
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Pedro Antonio Jimenez C.

Soy un tipo normal que busca formas de escapar del mundo digital y volver a la naturaleza. Me encantan los árboles, la naturaleza y los animales. Soy webMaster y Estudiante de medicina, certificado en Medicina Tropical y me dedico a la salud de las personas desde 2020. Mi pasión es trabajar con las personas y su salud.